Молодой танцор Дима пересекается с загадочным и строгим наставником Филом, который побуждает его двигаться не только в танце, но и по жизни, стимулируя к взрослению и самоопределению. Девушка Димы, танцовщица Юля, настолько не уверена в себе, что готова предать свои мечты ради спокойствия, но Фил спасает и её. Наставник постоянно удивляет, провоцирует и проверяет границы всех, кто находится рядом.

Для жёсткого и бескомпромиссного продюсера Ренаты танцы - это бизнес, на котором она равнодушно делает деньги. Но однажды её мировоззрение рушится под воздействием мощной энергетики молодого танцора Антона. Так танец проникает в их жизни, заставляя двигаться во всех смыслах этого слова.

Курьёзные бытовые ситуации из жизни людей разных профессий.

Провинциальный бандит Воркута жил под девизом «Не мы такие ― жизнь такая», но в 1999 году лихие 90-е закончились, и он получил срок. В тюрьме он лишился сна и через пару недель бессонницы увидел свою совесть в образе человека, который сообщила, что пока тот плохой, то спать он не будет.
В 2024 году Воркута выходит на волю, где ему предстоит загладить вину перед теми, чью жизнь он испортил. Воркута обращается за помощью к бывшим подельникам, один из которых живёт с мамой и работает на мусоровозе, а другой нашёл пристанище в местной церкви. Общественно Полезная Группировка с энтузиазмом встаёт на путь исправления и начинает помогать горожанам.

Ира ― своенравная 30-летняя москвичка, не признающая правил и устоев современного общества. На протяжении всего сезона она легко ломает четвёртую стену и открыто обсуждает со зрителем всё, что её волнует. Темы для размышлений и самокопания абсолютно разные: от ипотеки и ночного забега к холодильнику до уборки квартиры и влиянии женских прокладок на популяцию морских котиков. И ладно бы котики. В личной жизни Иры тоже не всё в порядке. Она встречается с истеричным сценаристом Сергеем, но взрывной характер женщины не позволяет им постоянно быть вместе, поэтому пара регулярно ссорится. Один из таких скандалов неожиданно сближает Ирину с неким Феликсом. Мимолетный роман заходит слишком далеко и ставит главную героиню перед важным жизненным выбором. Возможно, пора задуматься о семье? Но и здесь Ирина предпочитает не торопить события. Тем более, что перед глазами не самый удачный пример родителей. Её отец однажды оставил семью ради студентки, а мать после автомобильной аварии посвятила себя религии и хочет, чтобы дочь тоже пришла к Богу.

Комики проходят проверку на способность импровизировать.