«Старые предания» открывают окно в истории, которые сформировали Израиль задолго до того, как Давид взошёл на престол. Пока прошлое разворачивается с эпическим размахом, юный пастух видит отражение собственного будущего в мужестве, ошибках и послушании тех, кто был до него.

Актёр Саймон Уильямс уже несколько лет безуспешно пытается пробиться в Голливуде. Когда его увольняют из эпизодической роли «Американской истории ужасов», а подруга забирает свои вещи и уходит, на сеансе «Полуночного ковбоя» парень знакомится с другим неудачником, пытающимся реанимировать собственную карьеру — Тревором Слэттери, печально известным исполнителем роли террориста Мандарина. От него Саймон узнаёт, что уважаемый европейский режиссёр собирается снимать римейк «Чудо-человека», его любимого фильма детства. Теперь оба пытаются получить роли (Саймон — главного героя, а Тревор — его товарища-предателя), и между ними завязывается дружба.

Молодому Джорджу Вашингтону предстоит столкнуться с войной, предательством и непростым выбором, который закалит его характер и сделает настоящим лидером.