Начиная с 1989 года, авторы прослеживают судьбы двадцати детей из разных республик бывшего Советского Союза, возвращаясь к их историям каждые семь лет. В этот раз в поле зрения возраст - 35 лет.

Знаменитые фигуристы Евгений Плющенко, Алексей Ягудин, Татьяна Навка, Роман Костомаров, Камила Валиева, Евгения Медведева, Алина Загитова и многие другие рассказывают, как пришли в спорт, вспоминают свои первые победы, острые моменты конкуренции и путь к большим стартам. Они откровенно говорят о тяжёлом пути к Олимпиаде, какой ценой даются победы, и о жизни после завершения спортивной карьеры. А именитые тренеры делятся методикой тренировочного процесса и рассказывают, как ведут своих учеников к вершинам.