Двое борцов за свободу отбывают срок в одной из самых строгих тюрем мира – в «Претории». Вместе с другими узниками они планируют дерзкий и опасный побег. Но придумать план – это только первый шаг. Шаг второй – реализация плана.

Взрослой Мэдди Корнелл не удается попасть на Олимпиаду, но расстроенная спортсменка находит новое призвание и начинает тренировать юных гимнасток.